Φυσικοί τρόποι αύξησης του ελύτρου μυελίνης

55 Φυσικοί τρόποι για την αύξηση του ελύτρου μυελίνης (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Neuroscience, “55 Natural Ways to Increase Myelin Sheath + Function & Facts” https://www.selfhacked.com/blog/myelin/, Jun 30, 2018) Η μυελίνη είναι ένα σημαντικό μέρος του νευρικού συστήματος και είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη γνωστική λειτουργία. Διάβασε παρακάτω για να μάθεις περισσότερα σχετικά με το σκοπό της και το πώς μπορείς να αυξήσεις τη μυελίνη στο σώμα σου. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Τι είναι το έλυτρο μυελίνης; Η λειτουργία της μυελίνης Τα συμπτώματα της απώλειας μυελίνης Συνθήκες με μειωμένο έλυτρο μυελίνης Τι συμβαίνει με τη μυελίνη στην πολλαπλή σκλήρυνση; Η μυελίνη αυξάνει…

Continue ReadingΦυσικοί τρόποι αύξησης του ελύτρου μυελίνης

Πλήρης οδηγός για την ιατρική χρήση της κάνναβης

(Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Leafly, “The Leafly Starter Pack: A Comprehensive Guide to Medical Cannabis” https://www.leafly.com/…/the-leafly-starter-pack-a-comprehe…, Leafly Staff https://www.leafly.com/news/author/leafly-staff, September 29, 2015) Η ιατρική χρήση της κάνναβη είναι πλέον νόμιμη (σε διάφορους τρόπους) σε 29 πολιτείες στις ΗΠΑ. Είτε έχεις ήδη λάβει την ιατρική σου κάρτα είτε σκέφτεσαι να κάνεις κάτι τέτοιο, αυτός ο περιεκτικός οδηγός θα σου πει όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την ασφαλή αγορά και κατανάλωση κάνναβης για ιατρικούς σκοπούς. Δες τα κείμενα και τα βίντεο μας παρακάτω, βρες έναν γιατρό στο Leafly[1], έλεγξε τους κανονισμούς στην πολιτεία σου με το Leafly's State of the Leaf[2]…

Continue ReadingΠλήρης οδηγός για την ιατρική χρήση της κάνναβης

Οι πιο σημαντικές μελέτες για την κάνναβη όλων των εποχών

[pdf-embedder url="https://mamaka.omendemo.eu/wp-content/uploads/2023/05/Οι-πιο-σημαντικές-μελέτες-για-την-κάνναβη-όλων-των-εποχών.pdf" title="Οι πιο σημαντικές μελέτες για την κάνναβη όλων των εποχών"]

Continue ReadingΟι πιο σημαντικές μελέτες για την κάνναβη όλων των εποχών

Μηχανισμοί δράσης της κάνναβης

3 μηχανισμοί της δράσης της συνδυαστικής επίδρασης από την κάνναβη (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: PROF of POT, “3 Mechanisms of the Cannabis Entourage Effect” http://profofpot.com/mechanisms-cannabis-entourage-effect/, June 19, 2017, [Featured image credit: Max Pixel]) Ο συνδυασμός των τερπενιών και των κανναβινοειδών μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα από το αν γίνει η λήψη του καθενός από αυτά ξεχωριστά. Εδώ είναι τρεις διαφορετικοί τρόποι που συμβαίνει αυτό. Την περασμένη εβδομάδα έκανα μια ομιλία, εισαγωγή στην συνδυαστική επίδραση (entourage effect)[1]. Αυτή η επίδραση περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο διαφορετικά μόρια στην κάνναβη αλληλεπιδρούν μεταξύ τους για να δώσουν ένα αποτέλεσμα το οποίο είναι…

Continue ReadingΜηχανισμοί δράσης της κάνναβης

Κάπνισμα κάνναβης

Πηγή: Institute of Medicine (US), Joy JE, Watson SJ Jr., Benson JA Jr. “Marijuana and Medicine: Assessing the Science Base” (Κάνναβη και Ιατρική: Αξιολόγηση της Επιστημονικής Βάσης) Washington (DC): National Academies Press (US); 1999. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25101425 Κάπνισμα Κάνναβης (σελ. 111-127) Ο καπνός είναι η κυρίαρχη αιτία παθήσεων των πνευμόνων όπως ο καρκίνος και το εμφύσημα και ο καπνός της κάνναβης περιέχει πολλά από τα συστατικά του κανονικού καπνού[69]. Επομένως, είναι σημαντικό να εξεταστεί η σχέση μεταξύ του συνήθους καπνίσματος κάνναβης και ορισμένων πνευμονικών ασθενειών. Σε σχέση με ένα τσιγάρο συγκρίσιμου βάρους, έως και τέσσερις φορές η ποσότητα πίσσας μπορεί να εναποτεθεί…

Continue ReadingΚάπνισμα κάνναβης

Κάνναβη και Ανοσοποιητικό Σύστημα

Εξασθενεί ή ενισχύει η κάνναβη το ανοσοποιητικό μας σύστημα; (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: HERB, “Does Cannabis Weaken Or Strengthen Your Immune System?” https://herb.co/…/…/cannabis-weaken-strengthen-immune-system, Anna Wilcox, Jul 27, 2017) Ο τρόπος αλληλεπίδρασης της κάνναβης με το ανοσοποιητικό σύστημα είναι περίεργος. Εδώ είναι τα υπέρ και τα κατά των επιδράσεων που αξίζει να μάθουμε. Η κάνναβη είναι ένα ισχυρό βότανο που έχει μεγάλη ποικιλία επιδράσεων στο σώμα. Πολλές από τις πιο προφανείς επιδράσεις του φυτού συμβαίνουν στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα ενεργά συστατικά του φυτού, που ονομάζονται κανναβινοειδή, είναι ανοσορρυθμιστές. Αυτό σημαίνει ότι εισέρχονται στο ανοσοποιητικό σύστημα και μεταβάλλουν τις δικές του επιδράσεις.…

Continue ReadingΚάνναβη και Ανοσοποιητικό Σύστημα

Η Κάνναβη & το Ανοσοποιητικό Σύστημα

Μια πολύπλοκη σχέση ισορροπίας εν δράσει (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: PROJECT CBD, “CANNABIS & THE IMMUNE SYSTEM: A COMPLEX BALANCING ACT” https://www.projectcbd.org/science/cannabis-and-immune-systemBY MARY BILES, ON MAY 08, 2019) Ένα νέο κύμα έρευνας δείχνει ότι τα κανναβινοειδή έχουν ένα προσαρμογόνο, ανοσοδιαμορφωτικό αποτέλεσμα, αντί απλώς να καταστέλλουν την δραστηριότητα του ανοσοποιητικού, όπως νόμιζαν κάποιοι. Η Cannabis sativa καταναλώνεται για λόγους υγείας και διατροφής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί, από τους Κινέζους μέχρι τους Έλληνες, περιελάμβαναν την κάνναβη στην φαρμακοποιία τους. Τότε, κανείς δεν αμφισβητούσε το πώς ή το γιατί η κάνναβη απαλλάσσει από τον πόνο και ηρεμεί. Ήταν ένας χρήσιμος…

Continue ReadingΗ Κάνναβη & το Ανοσοποιητικό Σύστημα

Η Κάνναβη εναντίον των Οπιοειδών

Ηλίου φαεινότερο, τα οπιοειδή (κυρίως συνθετικά παράγωγα του οπίου) είναι μια καταστροφικά εξελισσόμενη επιδημία στις ΗΠΑ, και όχι μόνο εκεί. Στις ΗΠΑ τα νούμερα είναι γνωστά και τρομακτικά και στις άλλες περιοχές του κόσμου όμως έχουμε πολύ ανησυχητικά στοιχεία[*]. Τα συνταγογραφούμενα οπιοειδή παυσίπονα σκοτώνουν κόσμο. Τα φάρμακα αυτά συνταγογραφούνται από τους γιατρούς για τον χρόνιο πόνο. Οι ασθενείς που τα λαμβάνουν εθίζονται σε αυτά και με τον καιρό αποκτούν ανοχή και χρειάζονται μεγαλύτερες δόσεις για έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μετά από λίγο οι δόσεις γίνονται επικίνδυνες ή οι γιατροί φοβούμενοι τον έλεγχο και σταματούν να τα συνταγογραφούν και έτσι ο…

Continue ReadingΗ Κάνναβη εναντίον των Οπιοειδών