Γενική ευεξία

Read more about the article Τόνωση του Ενδοκανναβινοειδούς Συστήματος

Τόνωση του Ενδοκανναβινοειδούς Συστήματος

(Αναδημοσίευση με μετάφραση από: “Chapter 11, Self-Care, Toning Your Endocannabinoid System” In:“The Medical Marijuana Guide - Cannabis and Your Health” https://www.amazon.com/Medical-Marijuana-Guide-Cannabis-Health/dp/1538110830 Patricia C. Frye, MD with Dave Smitherman, Published by Rowman & Littlefield, 2018 Το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα, ΕΚΣ (endocannabinoid system, ECS) μέσα μας, υπάρχει για τη δημιουργία ισορροπίας ή ομοιόστασης και έχει την εγγενή ικανότητα να ρυθμίζει και να θεραπεύει. Η μη φυσιολογική ενδοκανναβινοειδής σηματοδότηση έχει εμπλακεί στην παθοφυσιολογία διαφόρων ιατρικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του αυτισμού και της Νόσου του Alzheimer. Οι ημικρανίες, η ινομυαλγία, η PTSD, το χρόνιο άγχος, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και η Νόσος του Parkinson πιστεύεται ότι…

Continue ReadingΤόνωση του Ενδοκανναβινοειδούς Συστήματος
Read more about the article Οι κορυφαίες μελέτες στην κάνναβη για το 2018

Οι κορυφαίες μελέτες στην κάνναβη για το 2018

Μέρος 1ο, Οι τελευταίες έρευνες για την κάνναβη: Άνοιξη 2018 (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Leafly, “Part 1, The Latest in Cannabis Research: Spring 2018” https://www.leafly.com/…/medical-marijuana-research-studies… , JOSH KAPLAN, 22 Μαρτίου 2018, Lead image: skynesher/iStock) Κατά το πρώτο τρίμηνο του 2018, παρατηρήσαμε πρόοδο στην κατανόηση των θεραπευτικών οφελών της κάνναβης σε μια σειρά διαταραχών, ασθενειών και στον καρκίνο. Ακολουθούν μερικές από τις μεγαλύτερες ερευνητικές επικεφαλίδες που είδαμε τους τελευταίους μήνες. Οι μελέτες με μια ματιά: * “Cannabis Is Safe and Effective at Treating Pain in the Elderly” (Η κάνναβη είναι ασφαλής και αποτελεσματική στη θεραπεία του πόνου στους ηλικιωμένους) http://www.ejinme.com/article/S0953-6205(18)30019-0/abstract *…

Continue ReadingΟι κορυφαίες μελέτες στην κάνναβη για το 2018
Read more about the article Μπαχαρικά και Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα

Μπαχαρικά και Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα

(Αναδημοσίευση με μετάφραση από: PROJECT CBD, “I’M JUST MAD ABOUT SAFFRON” https://www.projectcbd.org/…/spices-and-endocannabinoid-sys… , BY MARTIN A. LEE, ON AUGUST 31, 2016) Τα οφέλη για την υγεία πολλών από τα μπαχαρικά που είναι κοινά στην κουζίνα μας διαμεσολαβούνται από τους ίδιους υποδοχείς κανναβινοειδών στον εγκέφαλο και στο σώμα που ενεργοποιεί και η κάνναβη. Η σύγχρονη επιστήμη μόλις έχει αρχίσει να κατανοεί τη σοφία των προγόνων μας, που γνώριζαν πολλά για τη χρήση των αρωματικών βοτάνων και των μπαχαρικών για ιατρικούς σκοπούς. Η χρήση μπαχαρικών για το μαγείρεμα, την επούλωση και τη βαφή υφασμάτων έχει διαμορφώσει μεγάλο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας. Στην…

Continue ReadingΜπαχαρικά και Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα

Κάνναβη και χρόνιος πόνος

Είναι η κάνναβη καλύτερη για τον χρόνιο πόνο από τα οπιοειδή; (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Leafly, “Is Cannabis Better for Chronic Pain Than Opioids?” https://www.leafly.com/…/cannabis-for-chronic-pain-vs-opioi…, Jeremy Kossen https://www.leafly.com/news/author/jeremy-kossen, August 15, 2016, tags: opioids https://www.leafly.com/news/tags/opioids, pain https://www.leafly.com/news/tags/pain ) Ο χρόνιος πόνος μπορεί να είναι μια απίστευτα εξουθενωτική κατάσταση. Για πολλούς που ζουν με αυτόν σε καθημερινή ή σχεδόν καθημερινή βάση, η κατάσταση μπορεί να είναι τόσο καταπιεστική που επηρεάζει άλλα μέρη της ζωής τους, επηρεάζει την διάθεσή τους, την υγεία τους και τη γενική τους ευημερία. Δυστυχώς, πολλές από τις επιλογές θεραπείας είναι μόνο ονομαστικά αποτελεσματικές. Το χειρότερο, τα συνήθως συνταγογραφούμενα…

Continue ReadingΚάνναβη και χρόνιος πόνος
Read more about the article Κάνναβη και Ομοιόσταση

Κάνναβη και Ομοιόσταση

Η επιστήμη πίσω από την κάνναβη και την ομοιόσταση (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: ROYAL QUEEN SEEDS, “The Science Behind Cannabis And Homeostasis” https://www.royalqueenseeds.com/blog-the-science-behind-can… , 7 Aug 2018) Τα κανναβινοειδή από το φυτό της κάνναβης λειτουργούν με συγκεκριμένους τρόπους στο ανθρώπινο σώμα. Στοχεύουν τους υποδοχείς κανναβινοειδών του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος, που εργάζονται για την επίτευξη της ομοιόστασης. Η ομοιόσταση (homeostasis) ορίζεται ως η τάση προς μια σχετικά σταθερή ισορροπία μεταξύ των αλληλεξαρτώμενων στοιχείων, ειδικά όπως διατηρούνται από τις φυσιολογικές διαδικασίες. Με απλά λόγια, η ομοιόσταση είναι μια κατάσταση βιολογικής ισορροπίας στο σώμα. Οι εξωτερικοί παράγοντες, όπως η θερμότητα και το κρύο και…

Continue ReadingΚάνναβη και Ομοιόσταση
Read more about the article Κάνναβη και βότανα

Κάνναβη και βότανα

Κάνναβη: μια πύλη για την ιατρική με βότανα (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: PROJECT CBD, “CANNABIS: GATEWAY TO HERBAL MEDICINE”, https://www.projectcbd.org/…/other-plants-work-like-cannabis , BY ADRIAN DEVITT-LEE, ON MAY 15, 2019) Δεκάδες φυτά, και όχι μόνο η κάνναβη, περιέχουν ενώσεις που αλληλεπιδρούν με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα Το ανθρώπινο ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ΕΚΣ) (endocannabinoid system, ECS) ονομάζεται έτσι επειδή ανταποκρίνεται στις ενώσεις της κάνναβης. Αλλά η κάνναβη δεν είναι ο μόνος ρυθμιστής του, υπάρχει μια πληθώρα μορίων που προέρχονται από φυτά ή ακόμη και από μονοκύτταρους οργανισμούς που αλληλεπιδρούν με το ΕΚΣ. [1] “Endocannabinoid System” (Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα) https://www.projectcbd.org/cannabis-…/endocannabinoid-system [2] “Cannabis” (Κάνναβη) https://www.projectcbd.org/cannabis-terms/cannabis Ιταλοί και…

Continue ReadingΚάνναβη και βότανα
Read more about the article Κάνναβη και άλλα Βότανα

Κάνναβη και άλλα Βότανα

7 φαρμακευτικά βότανα που συνδυάζονται με την κάνναβη (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: HERB, “7 Medicinal Herbs To Pair With Cannabis” https://herb.co/marijuana/news/medicinal-herbs-pair-cannabis, Anna Wilcox, Sep 30, 2016) Ψάχνεις να προσθέσεις περισσότερα θεραπευτικά βότανα στη ζωή σου; Αυτά τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να ενισχύσουν τη διάθεση, να βελτιώσουν την ανοσολογική λειτουργία και να καταπολεμήσουν το άγχος. Η ενσωμάτωση μερικών ακόμη βοτάνων και μπαχαρικών στη ζωή σου είναι ένας εύκολος τρόπος για να βελτιώσεις τη συνολική σου υγεία. Αυτά τα 7 φαρμακευτικά βότανα είναι τέλεια για να συνδυαστούν με την κάνναβη. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις υπερ-ενισχυμένα βάμματα, για να εκχυλίσεις…

Continue ReadingΚάνναβη και άλλα Βότανα
Read more about the article Ισορροπία ενδοκανναβινοειδούς συστήματος

Ισορροπία ενδοκανναβινοειδούς συστήματος

Είναι το ενδοκανναβινοειδές σου σύστημα σε ισορροπία; (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Leafly, “Is Your Endocannabinoid System in Balance” https://www.leafly.com/…/is-your-endocannabinoid-system-in-…, Sponsored by PlusCBD Oil https://pluscbdoil.com/, April 16, 2015, Science & Tech https://www.leafly.com/news/science-tech ) Αυτό το άρθρο σπονσοράρεται από την PlusCBD Oil, μια σειρά προϊόντων από την CV Sciences (πρώην CannaVest). Η CV Sciences είναι μια εταιρία από τις κορυφαίες προμηθεύτριες και κατασκευάστριες προϊόντων CBD από την βιομηχανική κάνναβη. Πολλοί από εμάς έχουν συνειδητοποιήσει τη σημασία της “ισορροπίας” στην καθημερινή μας ζωή. Η εξισορρόπηση της εργασίας και της διασκέδασης είναι ένα κρίσιμο κομμάτι της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Οι επιστήμονες για…

Continue ReadingΙσορροπία ενδοκανναβινοειδούς συστήματος
Read more about the article Η Κάνναβη και η Εγκεφαλική Παράλυση

Η Κάνναβη και η Εγκεφαλική Παράλυση

Βοηθά η κάνναβη τους ασθενείς με εγκεφαλική παράλυση να βρουν ανακούφιση; (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: HERB, “Does Cannabis Help Cerebral Palsy Patients Find Relief?” https://herb.co/2016/12/08/cannabis-help-cerebral-palsy/, Delilah Butterfield https://herb.co/author/annawilcox/, 08 December, 2016, Health https://herb.co/category/health-2/ ) Η κάνναβη έχει κερδίσει φήμη ως ένα αποτελεσματικό φάρμακο στην αντιμετώπιση της πολλαπλής σκλήρυνσης και της παιδικής επιληψίας[1]. Βοηθά άραγε το βότανο και στην εγκεφαλική παράλυση (cerebral palsy); Κλινικές δοκιμές είναι απολύτως αναγκαίο να γίνουν, αλλά η πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει αποτελέσματα που είναι πολλά υποσχόμενα για τις θεραπείες κάνναβης στην συγκεκριμένη πάθηση. Ας δούμε το πώς η κάνναβη μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα της εγκεφαλικής παράλυσης.…

Continue ReadingΗ Κάνναβη και η Εγκεφαλική Παράλυση
Read more about the article Tα φλαβονοειδή της κάνναβης

Tα φλαβονοειδή της κάνναβης

Τι είναι τα φλαβονοειδή της κάνναβης και τι κάνουν; (Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Leafly, “What Are Cannabis Flavonoids and What Do They Do?” https://www.leafly.com/…/cann…/what-are-marijuana-flavonoids , PATRICK BENNETT, February 8, 2018, CANNABIS 101) Όταν εξετάζουμε τις 200 ή περισσότερες βιοενεργές ενώσεις που έχουν ανακαλυφθεί στην κάνναβη, συχνά τα ευρύτερα κατανοητά φυτοκανναβινοειδή[1] και τερπένια[2] τείνουν να κλέβουν την προσοχή μας. Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα σημαντικά συστατικά που παράγονται από την κάνναβη. Πάρτε για παράδειγμα τα φλαβονοειδή (flavonoids). Αντιπροσωπεύουν περίπου το 10% αυτών των γνωστών ενώσεων με περίπου 20 είδη που να είναι γνωστά ότι υπάρχουν στην κάνναβη. [1] “List of…

Continue ReadingTα φλαβονοειδή της κάνναβης